Une nouvelle activité proposée : LE PIYOTAÏ

Mais qu’est-ce que le Piyotaï ? Le PIYOTAÏ est un heureux mélange de Pilates, de Yoga et de Taï-Chi, qui convient à tout le monde, peu importe sa forme physique. Le PIYOTAÏ se pratique en groupe et s’exerce directement sur la scène du Centre culturel de Paspébiac. Les exercices sont exécutés sur une musique variée qui détend tout en étant énergisante.

DATES : Du 17 février au 13 mai 2020 (les lundis et les mercredis avec possibilité de faire un cours par semaine)

Coûts : 90 $ pour 1 cours / semaine ou 150 $ pour 2 cours / semaine Vous pouvez faire 1 essai, au coût de 10 $ avec remboursement si inscription pour une session

Pour information : Manon Lebrun au 418 752-4094

Pour inscription : 418 752-5200 poste 1 ou directement à la billetterie du Centre culturel de Paspébiac.

Faites-vous plaisir pour 2020 ! Inscrivez-vous au cours de Cardio-Boxe Viking !

C’est un cours technique, vous apprendrez tout ce qu’un boxeur se doit d’apprendre. La boxe est un très bon sport pour se maintenir ou se remettre en forme. C’est excellent pour la concentration, la coordination en plus d’avoir du plaisir.

Ces cours sont ouverts pour tous, de tous les niveaux, par Jasmine Savard, entraîneur et médaillée des gants d’argent, qui s’engage à vous montrer tout ce qu’il y à savoir sur la Boxe récréative.

Pour plus d’informations et inscription,  Jasmine au 514 463-8992 ou par la page Facebook : Cardio-Boxe Viking.

Début des cours : 15 janvier à 17 h 30 (pour 10 semaines) Coût : 90 $

Tu as le goût de te remettre en forme avec une coach d’expérience ? Inscrit-toi !

C’est le retour du Viniyoga

Le Viniyoga vous aide à renforcer vos muscles, être à l’écoute de votre corps et de votre esprit, à mieux digérer, à garder une jolie silhouette et vous permet d’avoir une meilleure hygiène de vie.

Début des cours : le mercredi 26 février jusqu’au 15 avril 2020

Heures : Cour intermédiaire de 17 h 30 à 18 h 30 – Initiation de 19 h à 20 h

Coût pour 8 semaines : 110 $ Endroit : Salle du Club des VTT de Paspébiac (185 rue Maldemay)

Inscription obligatoire et vous devez avoir un tapis de sol et des vêtements souples

Info : Sylvie Lepage 418 392-0321 ou lepagesylvie128@gmail.com